正值流感高发季，每天跟病毒打交道的医护人员有哪些防护秘诀，可以让家长们借鉴？我院急诊科3名医护人员，她们既是守护健康的“白衣天使”，也都是2个宝宝的妈妈，快来听听她们的故事吧。
　　急诊科主任的中医小妙招，孩子受凉能用上
　　路俊锋是我院急诊科主任，这段时间流感来势汹汹，她每天都忙得脚不沾地，光是11月29日这一天，通衢院区跟文仲院区夜间急诊总接诊量就逼近400人，大多都是发热患者。可让人佩服的是，她跟两个孩子至今没“中招”，到底有啥防护秘诀？
　　“其实没什么特殊的，就是把勤洗手、戴口罩这些基础防护做到位，还有流感疫苗肯定要提前打，这是最关键的屏障，我跟两个孩子每年都没落下过。”路俊锋说，两个孩子现在都大了比较省心，受妈妈言传身教影响，孩子们的防护意识都很强，在呼吸道疾病高发季，在班里会主动佩戴口罩，跟同学保持相对安全的社交距离，平时一般不去人群密集场所，不扎堆、少感染。
　　身为中医出身的她，有两个家常食疗和护理方法，这么多年一直在给孩子用。孩子刚开始流清鼻涕时，她会煮点儿姜枣茶，3片姜、2个枣、3根带须葱白，加一碗清水煮5到10分钟，让孩子趁热喝下，能帮助解表散寒。要是不小心受凉，或者有点低烧，滴几滴藿香正气水在温水里泡泡脚，泡个20分钟左右，既能暖身驱寒，还能辅助降温，简单又安全。
　　护士长的细心防护，娃中招也症状轻
　　周晓娟是我院急诊科护士长，每天带着护理团队忙前忙后，接触患者最多，同时她也是两个娃的妈妈，大的6岁，小的才2岁半。在一线摸爬滚打这么多年，她早就把防护变成下意识的习惯，接触患者前后，会及时洗手或使用快速手消，从不马虎。
　　说到对孩子的健康防护，周晓娟一直保持一个习惯，下班回家后第一件事就是脱外套，洗干净手后再抱孩子，“小孩子抵抗力弱，这些细节肯定要多注意点”。
　　秋冬季节干燥，孩子容易积食、咳嗽，周晓娟跟家人几乎每天都会给孩子煮萝卜水，既能补充水分，还能帮着调理肠胃，减少积食的发生。流感疫苗更是每年都不能少的“保留环节”，今年两个孩子也按时接种了，虽说没能躲过流感，但发热等症状都比较轻，在家护理两三天就好了，基本没遭罪。
　　医生家的加湿器用法，值得家长“抄作业”
　　冉东旭是我院急诊科医生，一到秋冬天就天天跟呼吸道患儿打交道，她的自我防护要点，还是离不开戴口罩、勤洗手。最近几天她明显感觉到，夜班接诊的流感患儿在慢慢减少，流感势头有所回落，让她心里踏实了不少。
　　冉东旭家里有两个娃，小的才一岁多，前段时间也没能幸免“中招”流感，出现了发烧症状，食欲和喝水量也跟着下降，由于家里开着地暖，空气干燥得厉害，她让家人每天将加湿器的时间比平时又延长了。
　　说起加湿器，冉东旭已经连续使用四五年了，提起使用心得，她分享了不少实用经验：加水建议用纯净水，不容易产生水垢，水最好两天一换，避免滋生细菌；要是条件允许，尽量选择容量大的，她家今年换了10升的，不用频繁加水，湿度也能保持得更稳定。另外，两个孩子的流感疫苗也早早就安排了，老大是9月底接种的，老二8月底就打了第一针，即便中招，也能减轻症状，恢复更快。