“最近，我们医院收治了多例感染李斯特菌的孕妇和新生儿，有的病情还比较重，希望给大家提个醒。”说这话的，是我院新生儿科一区（NICU）主任李丽。
　　李斯特菌是什么？它为什么“喜欢”孕妇和宝宝？在日常生活中，又该如何防范？
　　“李斯特菌有个外号叫‘冰箱杀手’，它怕热但不怕冷，容易在冰箱里繁殖，高发于老人、孕妇和婴幼儿等免疫力相对低的人群，尤其是孕妇，感染风险比普通人群高不少。”李丽说，孕妇一旦感染李斯特菌，不仅会危及自身健康，细菌还可能通过胎盘感染胎儿，引发流产、早产等危险。
　　日常生活中如何防范李斯特菌？李丽提醒，最重要的一条就是管住嘴，冰箱里的剩菜剩饭、开封后冷藏的奶制品，还有半生不熟的肉类等，都可能成为滋生李斯特菌的温床，这些食物孕妇尽量不要吃，如果非要吃，一定要充分加热。
　　感染李斯特菌初期症状包括发热、肌肉酸痛、呕吐、腹泻等，容易被误认为是感冒或肠胃炎。如果孕妇吃了可疑食物后出现上述症状，要提高警惕，及时就医，这可能是感染李斯特菌的信号。
科学预防指南
　　（1）食物存储有讲究
　　1.生熟分开，按需分装：食材按类别存放（速冻食品冷冻，叶菜冷藏，根茎类阴凉通风处），避免反复冻融；
　　2.剩菜处理要及时：煮熟食物2小时内冷藏，再次食用需彻底加热；
　　3.即食食品慎保存：常温食品开封后尽快食用，如牛奶开封不超24小时。
　　（2）冰箱清洁不可少
　　冷藏室每周清洁一次，冷冻室每月一次，重点擦拭门胶条、置物隔板、抽屉缝隙等卫生死角，可用温水 洗洁精擦拭，再用清水洗净擦干，70%酒精可快速杀灭李斯特菌。
　　（3）高危食品要规避

　　避免食用生鱼片、冷切肉、软质奶酪等未经充分杀菌的食物，优先选择巴氏消毒乳制品。