6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。眼科副主任医师雷洪涛提醒家长：护眼这件事从婴儿期就该开始了。
　　出生~1个月
　　1.分别从左右两侧抱宝宝或给宝宝喂奶，使宝宝的两只眼睛在视觉上获得同等的刺激。
　　2.时常调换宝宝在婴儿床上的朝向，定期更换婴儿床的位置，让宝宝的双眼可以从不同的视角观察周边环境。
　　3.婴儿床上不要悬挂玩具，避免宝宝的视线总是集中在一点。
　　4.为宝宝做眼底照相，即“人生第一照”。
　　2~3个月
　　1.让宝宝尝试触摸不同质地、形状、大小和重量的物体，鼓励宝宝用手探索事物。
　　2.鼓励宝宝通过抓握动作进行精细运动。
　　4~5个月
　　1.在喂奶、水时，让宝宝“帮忙”拿住奶瓶?。
　　2.在充分的监护下，给宝宝提供黑色、白色以及三原色（红、黄、蓝色）等色彩饱和度较高的玩具、物体，进一步提高宝宝色觉能力（感知色彩）。
　　3.通过互动游戏，强化宝宝的手眼协调能力。
　　6~7个月
　　1.家长和宝宝面对面，举着宝宝在九个方位移动，让宝宝眼睛注视家长面庞，开发宝宝的视觉记忆能力并使眼外肌得到充分锻炼。
　　2.将铃铛系在宝宝的脚脖处，让宝宝可以通过听到的声音和自己的动作了解自己的身体。
　　3.家长经常陪宝宝一起看家庭相册，告诉宝宝，照片的人物是谁、当时在做什么、有什么表情等，这样可以锻炼宝宝的视觉辨别能力。
　　8~9个月
　　1.经常与宝宝交谈，建立宝宝对语言文字的印象和认识。
　　2.将安全、轻质的物体放在宝宝的面前，让宝宝试着将物体推开，通过推拉的动作，拓展宝宝的精细动作能力。
　　10~12个月
　　不需要为宝宝还不会走路而焦急，因为爬行的动作对于宝宝肢体与眼睛的协调配合也非常重要。
　　通过训练，最大程度的保证宝宝视觉的正常发育，并规避可能存在的视觉健康风险，这是眼科医生向新生儿父母提出上述建议的初衷。家长应关注儿童与视觉相关的行为，重视并及早为儿童定期进行全面眼科检查。干预的时机越早，眼健康问题越有可能得到排除。如果发现宝宝的眼睛出现任何异常问题，请立即带宝宝到眼科检查。