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流感来袭,今年毒株还换了,孕妈妈该怎么办?
发布时间:2026-01-23    文章来源:(内科病区重症医学科 郭燕)    点击量:
 

  由于孕妇的免疫系统在妊娠期间有所变化,更容易受到流感病毒的攻击,采取有效的防护措施至关重要。孕妈妈如何预防?能接种疫苗么?中招了可咋整?
  孕妇感染流感后,通常会出现发热、头痛等症状,体温可能达39~40℃,常伴有畏寒、寒战、肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身不适症状。更为严重的是,除了影响母体,还会影响胎盘、胎儿的血液循环和氧气供应,进而影响胎儿的发育。
  孕妈妈如何预防流感?
  勤洗手。特别是在外出归来、接触公共物品后,务必使用肥皂或洗手液,并用流动水彻底清洁双手。
  做好个人防护。外出活动时戴上口罩,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免直接接触眼口鼻,可以使用纸巾擦拭。
  避免人群聚集。保持社交距离,家中有流感患者也需避免接触。房间温湿度适宜,勤开窗通风。
  增强体质。保证充足睡眠、适度锻炼、合理饮食、均衡营养摄入,可多摄入富含维生素C和其他抗氧化剂的食物,如柑橘类水果、草莓、菠菜等。
  接种流感疫苗。孕期接种疫苗不仅有助于保护孕妇自身健康,还能通过胎盘传递抗体给胎儿,为宝宝提供额外的免疫保护。
  孕妈妈得了流感怎么办?
  加强监测。妊娠期流感症状加重或持续时间长者应及时就医。同时监测胎动,必要时可以选择做胎心监护、超声检查,判断胎儿在宫腔内是否缺氧。
  抗病毒治疗越早越好。疑似或确诊流感的孕妇和哺乳期患者,无论其疫苗接种状态如何,都推荐尽早开始抗病毒治疗。在出现症状后48小时内启动抗病毒治疗的获益最大。
  对症退热治疗。体温轻度升高可采取物理降温,如冷敷贴,温水擦浴、多饮水及补充电解质等。体温≥38.5℃可使用对乙酰氨基酚口服退热。
  合并感染的治疗。除了抗流感病毒治疗,部分患者还需要接受针对合并细菌性肺炎的治疗,根据血常规情况,在专科医师的指导下选择对胎儿影响相对较小的药物。

 

 


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