不孕症是指经过至少12个月规律的、无避孕措施的性生活后仍未受孕,包括男性不育和女性不孕。据统计,不孕症影响到全球8~12%的育龄夫妇,随着年龄的增加,受孕概率会逐渐下降。
备孕前都需要做哪些准备
1.首先要保持良好生活习惯:应早睡早起,生活作息规律,戒烟、酒、浓茶、咖啡等。
2.适量运动:控制体重,建议体重指数(BMI)控制在18.5~23.9kg/m2,提高身体素质和免疫力。
3.健康饮食:饮食规律,注意营养均衡,应摄食当季新鲜瓜果蔬菜及优质蛋白,远离垃圾食品。
4.补充叶酸:备孕前3个月补充叶酸,以预防宝宝神经管发育畸形。
5.医学检查:夫妻双方应做孕前检查以排除影响怀孕的隐患。
常见的女方因素
1.排卵障碍:常表现为女性月经失调,常见疾病有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、低促性腺激素功能减退等。
2.盆腔因素
输卵管盆腔病变:多因盆腔急慢性炎症及人流等手术术后引起粘连。盆腔炎早期症状轻容易被大家忽视,随着感染的加重会造成输卵管梗阻、周围粘连、积水和功能受损等严重后果。
子宫颈病变:宫颈病变发病隐匿,也较容易被忽视,包括严重宫颈炎、宫颈发育异常、宫颈肌瘤等。
女性生殖道畸形:部分女性存在生殖系统先天发育异常,如纵隔子宫、单角子宫、先天性输卵管发育异常等,这些因素可能影响精液进入宫腔,或影响精子和卵子相遇,或不利于胚胎在子宫内生长发育,最终导致不孕。
子宫体病变:子宫是孕育孩子的“土壤”,如果子宫发生病变,会降低孕育能力,如子宫黏膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、子宫腺肌症、宫腔粘连、子宫内膜息肉等。
3.子宫内膜异位症:可通过影响盆腔免疫环境、子宫内膜功能、卵子质量等引起不孕。其中卵巢巧克力囊肿是常见的一种子宫内膜异位症。女性如果常常出现痛经、盆腔痛等症状,需要高度警惕子宫内膜异位症可能。
常见的男方因素
1.精子因素:包括少、弱、畸形精子症及无精子症等。
2.性功能异常:包括外生殖器发育不良、勃起功能障碍,不射精、逆行射精等,导致精子不能正常射入阴道。
双方因素
大约35%的夫妻双方同时存在影响怀孕的因素。
不明原因
在以上原因都排除后,仍有夫妇存在不孕现象,称为不明原因不孕,通常占10~20%。
如果您出现了上述问题,别担心,建议您来生殖医学科进行多方面检查和评估,包括妇科检查、排卵功能评估、输卵管通畅度检查及精液分析等,尽快找到引起不孕的原因,对症处理。