产科主任、主任医师王晓若：孕产妇和家属都要增强孕产期抑郁症防治意识， 整个孕产期至少应做四次心理筛查
　　女性朋友们，不知您是否有过这样的经历：在怀孕和刚生完宝宝的那段时间，经常发火、想哭，如果丈夫和家人不理解自己，就会情绪低落，甚至有一些极端想法。这不是女人“矫情”，而是被孕产期抑郁症盯上的表现。前段时间，国家卫健委公布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中。这不，网友 “龙猫”的表妹就正在经历着这些痛苦……
　　生完宝宝后，原本懂事的她性情大变
　　网友“龙猫”说，自从她的表妹生完孩子，全家几乎就没一天安宁日子，以前那个懂事又能干的表妹，突然变了。
　　“宝宝现在4个月，表妹已经三次把她的母亲气回老家了。她还在坐月子的时候，就为黄瓜该切丝还是切片这样的小事跟她的母亲吵架。”“龙猫”说，表妹从小到大都很懂事，工作、生活也挺顺利，唯一的烦心事就是结婚后迟迟怀不上宝宝。
　　“这次好不容易有了宝宝，竟然跟家里人闹成这样，三天两头吵架，还总哭。”“龙猫” 说。一开始，她真的想不明白表妹到底怎么了，后来在网上查了查才发现，表妹的症状跟孕产期抑郁症很像，“我悄悄给我姨和表妹夫打了电话，让他们多让着我表妹，尽量多陪她说说话。”
　　孕产期抑郁症筛查将纳入常规孕检
　　“前段时间我在网上看到消息说，国家要求将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程，还要增强孕产妇及家属防治意识，这真是太好了！”“龙猫”说，这真的很有必要，像她和表妹一家，之前就没听说过孕产期抑郁症。
　　那么，哪些因素会导致孕产期女性容易被抑郁症缠身？
　　王晓若说，孕产妇在怀孕、分娩的这段时间里，身体发生重大变化，尤其是激素水平的剧烈变化，容易让产妇产生抑郁心理。与公婆、丈夫关系的不和，也会给孕产妇带来心理负担，如果不能得到及时的疏导和化解，再加上初为人母照顾孩子的疲惫，就容易诱发抑郁症。
　　孕产期抑郁症有高危人群吗？
有的！如果您身边有下面这些心理健康高危因素的孕产妇，一定要多给予关怀、理解和重视。
　　【生理因素】不孕症病史、不良孕产史、睡眠差、严重分娩疼痛、妊娠并发症、胎婴儿畸形等情况。
　　【心理社会因素】抑郁焦虑症病史或其他精神病史及家族史，性格内向自卑、敏感多疑、焦虑冲动、情绪不稳、酗酒，经历过离婚、失业、亲人去世等事件。
　　“整个孕产期，女性的心理其实是很脆弱的，有人对分娩充满恐惧，有人天天担心胎儿的健康，还有人纠结坐月子该不该去月子中心？奶水不好怎么办？休完产假回单位还能不能适应？”王晓若说，以“龙猫”表妹的情况为例，她有过不孕症病史，就更容易在孕期及产后出现紧张、焦虑等情绪，因此，不仅她自己要主动调节情绪，家人也要多理解她，必要时寻求专业心理医生的帮助。
　　整个孕产期至少应做四次心理筛查。孕产妇心理筛查有助于医生早期识别其心理问题，及时干预或转诊。
　　“此次，国家卫健委正式发布关于孕产期抑郁症筛查的要求，说明对孕产妇心理健康越来越重视，其实去年《孕产妇心理健康管理专家共识》就正式发布了。”王晓若说，我院从今年年初就在产科门诊开展了孕产妇心理筛查工作。截至目前，已累计为近万名孕产妇进行了心理筛查，一旦发现异常，会及时进行干预或转诊，并定期随访。
　　“两个月前，一名产后42天的宝妈来做心理筛查，焦虑、抑郁评分都很高。因为她觉得自己太年轻，还没有做好当妈妈的准备，而且她跟婆婆相处也不太好。当时，我们请心理科专家为她做了心理疏导，现在她的情况好多了。”王晓若说。
　　孕产妇心理筛查频率至少应该在孕早期、孕中期、孕晚期和产后 42 天分别进行筛查。筛查内容包括妊娠期压力、 分娩恐惧、焦虑、抑郁等。