我院工会女工委联合门诊部组织开展八段锦现场教学活动,邀请专业教练进行指导,让职工们在休憩闲暇中舒展身心、涵养活力。从“两手托天理三焦”的舒展拔伸,到“左右开弓似射雕”的刚柔并济,每一个动作都精准舒缓肩颈疲劳、调和脏腑机能。教练耐心拆解招式细节,逐一纠正动作幅度与呼吸节奏。
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