7月30日,女性心身健康课堂第一次在升级改造后的“三校一中心”进行,优美舒适的环境让学员们耳目一新。
简短的开课仪式上,妇女保健部主任李燕向参与心身健康课堂的学员表示欢迎,希望大家能通过这个课堂得到心理的放松,身体的减压。副院长尤登攀与大家开展座谈,了解需求,并鼓励学员们坚持学习。
妇女保健部更年期专科资深医师王嵩川以“做自我健康的第一责任人”为题,用平实的语言、生动的事例深入浅出地向大家讲解如何管理好情绪,使自己拥有健康的心理与身体。她对情绪管理独到的见解让在场学员产生了深刻的共鸣,获得阵阵掌声。
女性心身健康教育多学科管理硕士研究生师资团队给大家带来了精彩的课程分享。营养师张晓欢以《围绝经期营养治疗》为题,给大家讲解最常见的豆制品的营养,学员们表示对营养知识有了更深刻的理解。眼科疾病一直是老年女性的一大困扰,眼科医师陈亚娟讲授了《中老年病常见认识误区》,从白内障到飞蚊症,专业的讲解,让大家对眼科疾病有了新的认识。更年期常见疾病离不开药物的治疗,药师黄晓燕讲授的《更年期常用药物基本常识》,从药品常识到说明书的正确阅读,以及不良反应的预防,让大家更准确地认识常用药品。
理论课后,学员们来到心身减压工作坊进行减压练习,优美的环境、舒缓的音乐,大家的心身在这里得到了彻底的放松,纷纷表示此次心身健康课堂是一次完美的体验。 (妇女保健部 王嵩川)